Rea!

Sov gott! – Sömnsagor och tips för en god natt

Det ursprungliga priset var: 249,00 kr.Det nuvarande priset är: 125,00 kr.

Här kommer den perfekta boken att ta till när barnet inte kan somna på kvällen! Med inspiration från bland annat KBT och mindfulness och utformats för att barnet ska gå ner i varv, släppa jobbiga tankar och somna lugnt. I den här boken får du dessutom fördjupad kunskap om ditt barns sömn och ännu fler konkreta tips och råd att ta till när sömnen strular.

1 i lager

Artikelnr: 1440 Kategori:

Beskrivning

Författare: Helena Kubicek Boye
Rekommenderad ålder: 3-6år
Inbunden

Psykologen och sömnexperten Helena Kubicek Boye har under många år hjälpt både vuxna och barn att skapa goda sömnrutiner och komma tillrätta med sömnproblem. Här svarar hon på vanliga frågor som: Vad är normal sömn? Hur hjälper man barnet med mörkerrädsla och mardrömmar? Vad gör man som förälder när tålamodet tryter under evighetslånga läggningar? Du får dessutom de bästa tipsen kring nedvarvning och avslappning, och mycket mer.